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Grossesse

De si beaux cheveux…


De si beaux cheveux…

Ils étaient "mous", ils vont devenir souples et toniques; ternes, ils vont se retrouver brillants… les hormones veulent souvent du bien aux cheveux des femmes enceintes ! Idem pour les ongles qui sont plus sains, plus durs et moins cassants.
Mais toutes les femmes ne sont pas à égalité. Il se peut aussi que ce soit le contraire. Préférez les shampoings doux, peu détergents, évitez tout ce qui fragilise les cheveux (sèche-cheveux, laque, produits coiffants… ).
Privilégiez une alimentation riche en vitamines du groupe B (particulièrement l'acide folique), en oligo-éléments, en sels minéraux. Vous pouvez prendre des compléments alimentaires adaptés, ils sont sans danger pour votre santé ou celle de votre bébé.